Reflexní masáž nohou

Prováděná masáž obsahuje uvolnění velkých kloubů dolních končetin, kotníku, chodidla, uvolnění prstů, masáž svalů dolních končetin a reflexní působení na zóny chodidel.

Principem reflexní terapie je diagnostika a ošetření receptorů vnitřních orgánů buď na těle (zádech) nebo chodidle. Proto rozlišujeme více typů reflexní terapie - celostní (tedy plosky nohou i záda) a chodidel (resp. nohou od kloubu kotníku včetně celého chodidla).

Reflexní masáž chodidel též dělíme na přirozenou akupresuru (tedy chůze naboso po přírodním povrchu; zejména trávě, písku, kamíncích...) a ruční masáž.

Na nohou jsou plošky - receptory, které odpovídají vždy vnitřnímu orgánu nebo části těla. Vztah mezi receptory a orgány je reciproční: pokud jsme k nohám nedbalí a působíme jim odkrvení, otlaky (např. těsnou obuví) – můžeme zhoršovat i stav svého vnitřního orgánu. Cílenou masáží však docílíme prokrvení receptoru i postiženého orgánu. Čím lepší prokrvení, tím lepší a rychlejší metabolismus, detoxikace i regenerace a léčení.

Indikace

úleva při unavených „těžkých“ nohou
relaxace
regenerační působě

Kontraindikace:

plísňová onemocnění kůže či nehtů
ekzémy
zánětlivá onemocnění
výskyt bradavic či petechií
otevřená zranění