Havajská masáž Lomi Lomi
Havajská masáž Lomi Lomi (milující ruce) využívá velmi plynulých, měkkých i hlubokých technik vykonávaných především předloktím. Při práci je velice důležitý pohyb dolních končetin, využívání váhy a těžiště těla. Pohyb maséra při práci připomíná posvátný havajský tanec Hula Hula, z kterého masáž vychází.
Jaké jsou účinky havajské masáže
- odstraňuje fyzickou i psychickou únavu
- prokrvuje celý organismus
- stimuluje lymfatický systém
- odstraňuje velké množství fyzických, mentálních a energetických blokád
- detoxikuje organismus
- hluboká relaxace harmonizuje organismus
- odstraňuje napětí ve svalech
- zvyšuje pohybové schopnosti
- zlepšuje neurologické problémy a imunitní systém
- umocňuje pocity klidu a pohody atd.
Kdy je masáž doporučována
- při přepracovanosti a nesoustředěnosti
- častých bolestech celého organismu
- při pocitech ztuhlosti svalů a kloubních spojení
- vnitřní nerovnováze a nervozitě
- podráždění atd.
Na jakých partiích těla se havajská masáž provádí
Masírují se záda, hýždě, dolní končetiny, horní končetiny, dekolt, ramena a šíje. Masáž může být částečná nebo celková.
Kontraindikace
- otevřené rány a modřiny
- nedávné operace
- velké a bolestivé křečové žíly, křečové žíly v zánětu
- infekční onemocnění
- kožní infekce
- popáleniny
- záněty
- těhotenství